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心理辅导

  • 高一是数学学习的一个关键时期。许多小学、初中数学学科成绩的佼佼者,进入高中阶段,第一个跟斗就栽在数学上。对众多初中数学学习的成功者,进高中后数学成绩却不理想,数学学习缕受挫折,对学生弱小的心理产生巨大的创伤,加上这些同学不了解高中数学的特点,学不得法,...
    [心理辅导] 2010-08-23
  • 自我暗示是一种渐进式的技巧。开始时先专注于一个心理上的暗示线索,例如“我的左臂感到沉重且温暖”。当您专注在这项“暗示指令”时,会感觉您的手臂真的越来越沉重,越来越温暖。然后再依次把注意力集中在您的右臂、左腿、右腿等等,重复下达同样的指令。一天练习两次,...
    [心理辅导] 2010-08-23
  • 自我暗示又称自我肯定,是对某种事物的有力,积极的叙述,这是使一种我们正在想像的事物坚定和持久的表达方式.进行肯定的练习,能让我们开始用一些更积极的思想和概念来替代我们过去陈旧的,否定性的思维模式.这是一种强有力的技巧,一种能在短时间内改变我们对生活的态度和期望...
    [心理辅导] 2010-08-23
  • 心理学家普遍认为,自我暗示不是来自外界,而是来自肌体内部的控制和调整。生活中,自我暗示运用得当,不仅可以治疗一些疾病,还可以利用强大的精神作用消除紧张慌乱,获得最佳的心理状态。   在我们的生活中,到处充满了自我暗示的现象。如果在清晨看到自己的脸色很好...
    [心理辅导] 2010-08-23
  • 稽山中学班级心理委员选配及其要求
    [心理辅导] 2010-08-23
  • 高一新生常见心理问题分析
    [心理辅导] 2010-08-23
  • 关注我们的心理健康
    [心理辅导] 2010-08-23
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